作品主要由日历、明信片、印章三部分组成，在普通日历的基础上将设计的右上角设置为可以替换的卡片，选择十二种适合秋季食补的食材为卡片主体，使用者在每天翻阅日历的时候可以从配套的卡片盒中抽出今日的食补食物，增添了每日养成食补习惯的趣味性。